Mois TOUGO
1er au 30 avril 2024
Le mois TOUGO : des habitudes santé que vous aimerez!
Il n’est jamais trop tard pour adopter de saines habitudes de vie! Profitez du mois d’avril pour découvrir ou redécouvrir les nombreuses installations sportives à Blainville. Et pourquoi ne pas participer à nos ateliers gratuits qui vous encouragent à bouger dans le plaisir?
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Activités du mois TOUGO
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| 1er avril de 10 h à 15 h 55 | Centre récréoaquatique | Bain libre SPÉCIAL « TOUGO » |
| 1er au 7 avril selon l'horaire de la bilbiothèque | Bibliothèque Paul-Mercier |
Table de livres sur l'alimentation |
| 9 avril de 17 h à 17 h 45 | Parc Henri-Dunant | Cardio-Fit famille |
| 11 avril de 19 h à 20 h | Bibliothèque Paul-Mercier | Conférence « Le monde à vélo » avec Jonathan B. Roy |
| 14 avril de 9 h 30 à 10 h 20 et 10 h 45 à 11 h 35 | Bibliothèque Paul-Mercier | Yoganimation pour parents et enfants |
| 20 avril de 10 h 30 à 11 h 15 | Parc Henri-Dunant | Cardio-Circuit et découvertes des appareils d'entraînement |
| 23 avril de 17 h à 17 h 45 | Parc Henri-Dunant | Cardio-Fit famille |
| 25 avril de 19 h à 20 h | Bibliothèque Paul-Mercier | Conférence – Les oiseaux de Blainville |
| 28 avril de 13 h à 13 h 45 | Parc Henri-Dunant | Cardio-Circuit et découvertes des appareils d'entraînement |
| 30 avril de 17 h à 17 h 45 | Parc Henri-Dunant
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Cardio-Fit famille
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Bains libre
Venez nager en famille dans une eau à 30°C (85°F) au bassin récréatif (avec entrée plage et jeux d’eau) et à 28°C (82°F) au bassin de natation (25 m x 25 m). Celui-ci comprend six couloirs pour la natation ainsi que des tremplins.
Consultez l’horaire du bain libre
Patinage libre
Venez patiner et laissez-vous imprégner par une musique d’ambiance des plus enlevantes! Utilisez les stabilisateurs d’apprentissage afin d’initier vos jeunes au patinage.
Consultez l'horaire du patinage libre
Des livres qui font du bien
À la bibliothèque Paul-Mercier, vous trouverez toute une sélection de livres spécifiquement choisis pour appuyer votre démarche de bien-être.
Consultez l’horaire de la bibliothèque
La Zone
Pour faire bouger nos jeunes adolescents, rendez-vous à La Zone pour les Zonelympiade du 23 au 26 avril.
Consultez la programmation de La Zone
Des outils pour bouger plus, manger mieux et se sentir bien
TOUGO c’est une plateforme Web qui offre trucs, conseils, recettes et concours pour prendre soin de soi. Vous pouvez également répondre au questionnaire santé TOUGO pour connaître votre score santé et obtenir un plan d’action personnalisé!