Mois TOUGO
1er au 30 avril 2025
Le mois TOUGO : des habitudes santé que vous aimerez!
Il n’est jamais trop tard pour adopter de saines habitudes de vie. Profitez du mois d’avril pour découvrir ou redécouvrir les nombreuses installations sportives à Blainville. Et pourquoi ne pas participer à nos ateliers gratuits qui vous encouragent à bouger dans le plaisir?
Programmation
Cardio-Trekfit
Découvrez le Cardio-Trekfit, une activité unique qui combine cardio et exercices fonctionnels pour un entraînement complet en plein air!
Comment ça marche?
En groupe, vous alternez entre marche rapide ou course, cardio et exercices musculaires en utilisant le mobilier urbain et les éléments naturels. Tout cela à votre rythme! Un entraînement varié, motivant et efficace pour améliorer votre endurance, votre force et votre bien-être!
Pour les 16 ans et plus.
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Kin-Ball
Découvrez le Kin-Ball, un sport unique où vitesse, esprit d’équipe et stratégie sont la clé de la victoire! Avec un ballon géant, trois équipes s’affrontent en même temps dans des parties rapides et ultras dynamiques.
Comment ça marche?
Le but est simple : garder le ballon en jeu en travaillant ensemble! Une équipe sert le ballon en appelant une autre équipe, qui doit le rattraper avant qu’il ne touche le sol. Tout le monde participe, tout le temps!
- Un sport accessible à tous (pas besoin d’être un athlète!)
- Parfait pour développer l’esprit d’équipe et la coordination
- Un jeu rapide, amusant et sans temps mort
Pour les 10 ans et plus.
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Judo
Envie d’un sport qui allie technique, agilité et discipline? Découvrez le judo, un art martial où vous apprendrez à canaliser votre énergie, améliorer votre coordination et développer votre force mentale et physique.
Comment ça marche?
Le judo repose sur des techniques de projection, de contrôle au sol et de mouvements stratégiques. Entraînez-vous à utiliser la force de votre adversaire à votre avantage, tout en développant équilibre, souplesse et réactivité.
- Accessible à tous les niveaux
- Améliore la confiance en soi et la concentration
- Un sport dynamique qui développe corps et esprit
Pour les 6 ans et plus.
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Bain libre
Envie de profiter de la piscine sans frais? Ne manquez pas notre bain libre gratuit (pour les résidents seulement)! Que ce soit pour nager, jouer ou profiter de nos installations, c’est l’occasion parfaite de faire un plongeon solo, en famille ou entre amis.
- 21 avril, de 10 h à 15 h 55
- Centre récréoaquatique
L’eau est prête, il ne manque plus que vous!
Consultez l'horaire du bain libre
Patinage libre
Venez patiner et laissez-vous imprégner par une musique d’ambiance des plus enlevantes. Utilisez les stabilisateurs d’apprentissage afin d’initier vos jeunes au patinage.
Consultez l'horaire du patin libre
Activités à la bibliothèque
Une heure du conte hors du commun avec Mademoiselle J! Suite à la découverte de quelques histoires étonnantes et surprenantes, elle propose une séance de yoga toute particulière, avec sa touche bien à elle.
- 13 avril, de 9 h 30 à 10 h 20 et de 10 h 45 à 11 h 35
- Bibliothèque Paul-Mercier
Manger local, c’est le sujet de l’heure! Sous forme de cartes postales, Hélène parcourt différentes régions du Québec à la découverte de producteurs passionnés, parfois méconnus du public, et d’aliments locaux qui font le bonheur des gourmands.
Assistez à la conférence et prenez le goût de manger mieux et local!
- 29 avril, de 19 h à 20 h 15
- Bibliothèque Paul-Mercier