Encore possible de vous inscrire aux activités offertes cet hiver

Publié le 12 janvier 2018

Vous aimeriez pratiquer une activité cet hiver? Bonne nouvelle, des places sont encore disponibles pour quelques cours, dont les suivants. Faites vite, car les inscriptions se terminent sous peu!

 

Zumba Toning express

Séance de 30 minutes pour bien commencer la journée. Ce cours combine des exercices de musculation et des exercices cardiovasculaires par des mouvements de Zumba fitness inspirés de la culture latine.

 

  • Mercredi 24 janvier (10 semaines), de 9 h à 9 h 30
  • Jeudi 25 janvier (10 semaines), de 19 h 30 à 20 h

 

Prix : 35 $

 

Essentrics

Séance d’entraînement dynamique basée sur les théories de Miranda Esmonde-White. Elle vous permettra de renforcer simultanément les muscles de votre corps (qui seront plus forts, élancés et rééquilibrés), d’améliorer la mobilité de vos articulations et de vous libérer de toute tension musculaire.

 

  • Mercredi 24 janvier (10 semaines), de 10 h 30 à 11 h 30

 

Prix : 35 $

 

* Ces cours font partie du Programme d’entraînement à la carte , qui offre une grande flexibilité aux participants.

 

 

Hockey familial parent-enfant (11-14 ans)

Venez pratiquer le hockey cosom en famille. Prière d’apporter votre équipement.

 

  • Samedi 20 janvier (12 semaines), de 10 h 30 à 12 h

 

Prix : 100 $

 

 

Pour vous inscrire à l’un de ces cours ou pour tous les détails sur les cours offerts cet hiver, cliquez ici.