Conférence: Le pouvoir des protéines par Julie Desgroseillers

Date: 26 mars, 19 h
Lieu: Bibliothèque Paul-Mercier

 

Quelles sources de protéines choisir ? Quand et en quelle quantité les consommer ? Comment les apprêter ? Cet atelier démystifie le fascinant monde des protéines, tout en nous sensibilisant à l’importance de consommer plus de protéines au petit-déjeuner et moins au souper. Enfin, découvrez des idées géniales pour intégrer plus souvent les protéines végétales à votre menu.

 

16 ans et +

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