Défi Santé

Inscrivez-vous au Défi Santé!

La Ville de Blainville invite la population à participer au Défi Santé, qui se déroule désormais à l’année. Les résidents auront accès à plusieurs activités gratuites respectant les valeurs et les orientations du Défi Santé, notamment en avril (soit le mois officiel du Défi). Surveillez régulièrement cette page, car d’autres activités s’ajouteront!

 

Mars

Zumbathon

 

 

Vendredi 22 mars

19 h 30 à 21 h 30

 

École secondaire Lucille-Teasdale

 

Zumbathon au profit de Centraide Laurentides. L’activité sera animée par l’énergique Hanya Yassir.

Procurez-vous votre billet en ligne, au Centre récréoaquatique ou auprès de Zumba Rive-Nord.

 

 

Inscription requise

 

 

 

Activité de plongeon L’ENVOL

 

 

Vendredi 22 mars

18 h

 

Centre Récréoaquatique

 

Initiation au plongeon avec le club de plongeon L’ENVOL.

 

 

 

 

 

 

Inscription requise

 

 

 

Lancement officiel du Défi Santé

 

 

Dimanche 24 mars

10 h 30  à 11 h 30

 

Parc du Domaine Vert

 

Entraînement avec Cardio Plein Air.

 

 

 

 

 

 

Inscription requise

 

 

 

Conférence sur le pouvoir des protéines

 

Mardi 26 mars

19 h à 20 h 30

 

Bibliothèque Paul-Mercier

 

 

Quelles sources de protéines choisir ? Quand et en quelle quantité les consommer ? Comment les apprêter ? Cet atelier démystifie le fascinant monde des protéines, tout en nous sensibilisant à l’importance de consommer plus de protéines au petit-déjeuner et moins au souper. Enfin, découvrez des idées géniales pour intégrer plus souvent les protéines végétales à votre menu.

 

 

Inscription requise

 

 

Activité de plongeon L’ENVOL

 

Vendredi 29 mars

18 h

 

Centre Récréoaquatique

 

 

Initiation au plongeon avec le club de plongeon L’ENVOL.

 

 

 

 

 

 

 

 

Inscription requise

 

Activité de SUP yoya fitness 

 

Samedi 30 mars

14 h à 14 h 30
14 h 45 à 15 h 15
15h 30 à 16 h

 

Centre récréoaquatique

 

Activité de découverte présentée par Écho Aloha. Le SUP yoga fitness permet de faire des mouvements simples et efficaces sur une planche de surf en piscine. Les cours sont adaptés pour tous les niveaux. Maillot de bain requis.

 

 

 

 

 

Inscription requise

 

Avril

Activité de Kin-Ball

 

 

Lundi 1er avril

20 h à 21 h 30

 

École de Fontainebleau

 

Activité présentée par l’association régionale de Kin-Ball des Laurentides.

 

Inscription requise

Activité de Cardio-Musculation

 

 

Mardi 9 avril

19 h à 20 h

 

Parc équestre

 

Entraînement avec Cardio Plein-Air

 

Inscription requise

Activité psychomotrice pour les 0-5 ans

 

Jeudi 18 avril

9 h 30 à 11 h 30

 

Parc équestre

 

 

 

Inscription requise

 

 

Renseignements sur la programmation : Véronique Veilleux, veronique.veilleux@blainville.ca ou 450 434-5206, poste 5126